BĚHEM VÝKONU
Je důležité znát rozvrh a načasování jednotlivých skoků v soutěži (a souvisejících přestávek), aby bylo možné určit načasování a objem jídla a zároveň podniknout kroky k maximalizaci gastrointestinálního pohodlí a zajištění udržitelných energetických hladin a zotavení mezi jednotlivými akcemi.
Během soutěže mohou být vhodné vysokoenergetické lehce stravitelné svačiny (cereální tyčinky, banány, sportovní nápoje a energetické gely), přičemž polední přestávka poskytuje příležitost pro vydatnější jídlo. Zahrnutí sladkých i slaných svačinek během dne může omezit pocit "přeslazení".
Nejprodávanější
SPONSER CEREAL ENERGY je výborná cereální tyčinka, která je na bázi přírodních ingrediencí, jako jsou ovesné vločky, jahody, brusinky nebo med. BLOG: Jakou...
SPONSER CEREAL ENERGY PLUS je vysoce kvalitní cereální tyčinka s vynikající chutí s obsahem mastných kyselin se středně dlouhým řetězcem (MCT) a L-karnitinem. Tyčinka obsahuje...
SPONSER LIQUID ENERGY PURE je energetický gel s neutrální příchutí, s obsahem sodíku a draslíku. Zdroj energie v podobě sacharidů s různým glykemickým indexem ocení především...