PŘÍPRAVA
Den před soutěží se ujistěte, že jíte lehce stravitelnou stravu bohatou na sacharidy. Vyhněte se mastným jídlům a potravinám s vysokým obsahem vlákniny! Čím delší je zátěž, tím důležitější jsou plné zásoby glykogenu a vyvážená rovnováha tekutin a elektrolytů.
Nejprodávanější
4 položek celkem