OPTIMALIZÁTORY VÝKONU / PŘÍPRAVA
Spolu se skokem o tyči patří skok vysoký k vertikálním skokům v atletice. Cílem je přeskočit co nejvýše umístěnou laťku, aniž byste ji dotykem shodili dolů.
Tito atleti by měli přijímat 1,5–1,8 g (vyšší hodnoty během období záměrného omezení energie) proteinů na kg tělesné váhy, 3 g sacharidů na kg tělesné váhy (tj. trochu méně než u skoku dalekého a skoku o tyči) a 1,0–1,2 g tuků na kg tělesné hmotnosti (nebo podle potřeby pro splnění energetických požadavků) denně.
Klíčovým faktorem je zachování síly, hbitosti a rychlosti při nízké tělesné váze. Je potřeba udržet dostatek aktivní svalové hmoty při nízkém procentu tělesného tuku.
Nejprodávanější
BETA ALANINE od společnosti SPONSER je speciální produkt pro závodníky a výkonnostní sportovce. Je vhodný pro vysoce intenzivní fyzické aktivity. Tento doplněk stravy zvyšuje...
SPONSER LOW CARB BURNER je nízkokalorický nápoj založený na extraktu ze zeleného čaje, extraktu ze zelené kávy, L-karnitinu a cholinu. Obsahuje látky aktivující metabolismus...
SPONSER NITROFLOW PERFORMANCE je komplexní a nekompromisní řešení pro maximalizaci výkonu: PŘÍPRAVA - VÝKON - OCHRANA - REGENERACE. Produkt obsahuje jedinečnou kombinaci...
SPONSER RED BEET VINITROX je přírodní doplněk, který pomáhá zvýšit sportovní výkon. Jeho základem je koncentrát šťávy z červené řepy a patentovaný extrakt z rajčat. Tyto...
