V tomto příspěvku na blogu rozebereme základy vyvážené stravy pro plavce a také se ponoříme do světa suplementů, které plavcům mohou pomoci zvýšit výkon a zlepšit regeneraci po tréninku. Plavání je velmi technicky náročný sport. Plavec je navíc ve vodě vystaven hydrostatickému tlaku, vztlaku vody i...
SPORTY
Tipy na suplementy pro špičkový výkon plavců
Proč Martin Michek na Dakaru vsadil na sportovní výživu Sponser?
Martine, stručně se nám představ a prozraď nám za jaký tým jsi na Dakaru jel a kolik Dakarů máš už za sebou? Zdravím všechny fanoušky motorsportu, ale i ostatní sportovce. Jmenuji se Martin Michek, jsem motokrosový a dakarský závodník. Moje největší vášeň je MX, kde jsem získal 2 tituly vicemistra ...
Co jí pilotka Suzuki Samurai na Dakaru
Těžko říct, kolik na Dakaru vypije náš tým vody, kolik se sní housek ke snídani, kolik se sní proviantu z ČR. Ale je jasný, že si sebou vezeme jasně nadefinované svačiny, pitný režim a doplňky stravy, které se snědí hlavně v etapách a při přejezdech. Není tajemstvím, že si sebou Ollie Rou...
Rozhovor s Danem Polmanem aneb jak zvládnout extrémní závod
1) Dane, jak to bylo se startem na NorthCape-Tarifa? A proč právě tento závod? Byl to závod, který jsem našel teprve někdy v březnu na internetu. Jednalo se o náhradu za 9100 km dlouhý etapák Red Bull Trans Siberian Extreme vedoucí z Moskvy do Vladivostoku, který se z pochopitelných ...