PŘED VÝKONEM
NITRÁTY A POLYFENOLY
Nitráty a rostlinné látky bohaté na polyfenoly podporují tvorbu oxidu dusnatého (NO), který vede k vazodilataci (rozšíření cév). Sportovci poté těží z lepšího využití živin a kyslíku a také pocitu méně intenzivní námahy.
KŘEČE
Nežádoucí svalové stahy jsou ve vytrvalostních sportech běžné. Silné chuťové podněty, jako jsou kyselé potraviny, štiplavé nebo hořké látky, mohou snížit akutní náchylnost ke křečím prostřednictvím neuroreceptorů.
KOFEIN
Kofein povzbuzuje a aktivuje, podporuje koncentraci a koordinaci, zvyšuje toleranci ke stresu a odolnost proti únavě. Studie potvrzují tyto účinky při příjmu 3 mg kofeinu na kg tělesné hmotnosti.
Nejprodávanější
SPONSER CAFFEINE CAPS je kofeinový stimulant ve formě kapslí, díky nimž je možné kofein přesně dávkovat podle potřeby v průběhu vytrvalostních sportovních aktivit. ...