Energetické gely jsou praktickým koncentrovaným zdrojem sacharidů. Sportovci je často používají při delších nebo intenzivních trénincích ke zlepšení výkonu a udržení přiměřené hladiny cukru v krvi.1 Většina energetických gelů je vyrobena z rychle stravitelného zdroje sacharidů, často jsou na bázi m...
ZVÝŠENÍ ENERGIE A VÝKONU
Energetické gely - extra dávka energie do kapsy
Máte už svou Oat Pack tyčinku? Pak expedice plná chuti může začít!
Určitě se Vám už někdy stalo, že jste byli na výletě, dostali jste hlad a nikde žádné občerstvení... Stačí se však na tyto situace dobře vybavit. Dnes si do hledáčku vezmeme naši oblíbenou tyčinku značky SPONSER OAT PACK BAR MACADAMIA-CHUFAS, která je pro outdoor aktivity jako stvořená. Název vypad...
Jak dobít energii při tréninku nebo během závodů?
Ačkoli doporučujeme jíst běžně pestrou a vyváženou stravu bohatou na všechny živiny, minerály a vitamíny, v předzávodním období či v den závodů je situace trochu jiná. V této době je potřeba přizpůsobit jídelníček sportu, který provozujete. Obecně lze říci, že těsně před závody je dobré se vyhýbat v...
Jaká tyčinka od Sponseru je pro Vás ta pravá, (ne)ořechová?
Honí Vás často mlsná? Chcete rychle zahnat hlad, bez výčitek? Nemáte čas se najíst? Nevíte, co si dát k jídlu během závodů? Potřebujete sníst během dne více bílkovin? Přemýšlíte, jakou svačinku si vzít s sebou na výlet? Jestliže jste na některou z otázek odpověděli "ANO", pak je tento článek právě ...
Seznamte se s Beta-alaninem
Dnes si povíme něco o suplementu, který mnoho sportovců příliš nezná a myslíme si, že rozhodně stojí za povšimnutí. Z praxe máme od našich klientů mnoho skvělých ohlasů na BETA-ALANIN, kterým dopomohl k lepším výsledkům v soutěžích. Pojďme se nejdříve podívat na to, co se pod názvem beta-alanin skrý...
Se suplementy třídy A o krok blíže k vítězství
Vytrvalost, síla, rychlost a přesnost ve spojení s vysokými výkonnostními očekáváními, to je dnešní podoba sportu, navíc v silném konkurenčním poli. Ti, kteří chtějí v každé hře dosáhnout maxima, musí na hřiště vstoupit ve špičkové fyzické a duševní formě. Sportovní výživa a doplňky mohou zásadním z...
Jaké jídlo si s sebou vzít na výšlap do hor
Léto, prázdniny a krásné počasí přímo vybízí k výletu do hor. Většina z nás má vlastní zkušenosti, že nesmí chybět nejen dobré vybavení (kvalitní obuv a správně padnoucí oblečení), ale svačina na cesty. Není jídlo jako jídlo, a i když je řízek českou klasikou, v některých případech o...